集中力を高める音楽でモチベーションをアップさせる

転職した会社が外資系だったのですが、私は、コンピュータ関係の職種で経験者として入社したので英語力が問われず入社できました。ところが、やはり社内ではアメリカ人が頻繁に来社したり、海外から英語のメールが着たりと英語力が必要なんです。

そこで、慌てて英語の勉強を始めたところです。しかし、年齢が３０過ぎてることもあってか、単語も文法もなかなか覚えることができないんです。１分後には忘れてるなんてこともしばしば・・・。

しかも、困ったことに全く集中力がないんです。それもそのはず、仕事から疲れて帰ってきてそこから勉強を始めるんです。通勤に１時間３０もかかってるので毎晩帰宅は夜８時過ぎです。

なんとか集中力を高めるために、歩きながら単語を覚えたり、電車の中で参考書を読んだり、会社に早く出社して勉強したりといった方法をとっていました。

それでも、もともと飽きっぽい性格ということもあり、また勉強が好きなわけでもありません。なのでなかなか勉強に集中できません。

まず、この状況を打破しなければいけないと思い、集中力を高める方法を探してみました。書店ではあまり参考になるような本がなかったのでネットで探していたら【聴くだけで、勉強、仕事に集中できる「脳内アップデート」】という音楽ファイルを発見しました。

なんと２,９８０円(私が買ったときは)で販売されていました。値段も高くなかったので試しに買って聴いてみることにしました。

【聴くだけで、勉強、仕事に集中できる「脳内アップデート」】というのはＭＰ３形式・ＷＥＶ形式の音楽ファイルと解説書(ＰＤＦファイル)が付いた商品で、聴くと集中力を高めることが出来るというものです。

音楽ファイル【脳内アップデート】は週刊新潮や週刊ポストなどの雑誌でも紹介されたことのある商品なんです。モニター427人のうち95.3%の人が『効果を実感した』というアンケート結果があります。

でたらめな音ではなく右脳の力を引き出すための科学的に実証された音を使ってます。製作者は作曲・アレンジの仕事をしているサウンド＆マルチメディアクリエイターの松島さんという方が作った音楽です。

『やる気が出ない』『モチベーションが上がらない』『集中力がない』といった状態の脳に音楽を聞かせることで集中出来る状態を作るんだそうです。

英語の勉強の勉強をするうえで、どうしても集中力を高める必要があったので購入しましたが、平日は１日３時間、土日は１日６時間くらい勉強してます。

しかも、効果は英語学習だけじゃないんです。

私の仕事は社内マニュアルをパソコンで作る必要が多いんです。けっこう疲れる仕事なので、すぐに眠くなってしまうのですが、この音楽ファイルを聴きながら仕事をすると全く眠くならずメチャクチャ集中力を高めることが可能です。